Door diverse omstandigheden, zowel lichamelijk als geestelijk als sociaal, kan de balans in je leven verstoord raken waardoor je  problemen en/of klachten kunt ervaren. Fysieke klachten die niet direct medisch te verklaren zijn, het vast blijven zitten in ongezonde denk- en gedragspatronen, het kan van alles zijn.

Wat zijn jouw favoriete vermijdingsstrategieën?

Hoe streng ben jij voor jezelf?

Heb je al van alles geprobeerd en blijf je maar last houden van die angst, onzekerheid of wat dan ook?

Aan de omstandigheden kunnen we niet veel doen, maar wel aan de wijze waarop we ermee omgaan. Samen gaan we op zoek naar de voor jou beste manier. Hoe? Lees mijn werkwijze

NIEUW!!! Vanaf half mei verzorg ik, samen met een beweeg- en voedingscoach, een workshop speciaal voor mensen die weten dat een gezonde leefstijl goed voor hen is maar toch weer terugvallen in het oude, ongezonde gedrag!! Lees meer op mijn 'Blog and news' (laatste tab hierboven)